* Lĩnh vực thể chất

THỂ DỤC SÁNG

Tập với bài hát “ chú thỏ con”

I.YÊU CẦU :Trẻ tập tương đối chính xác các động tác theo cô (MT 1). Phát triển hài hòa cơ thể trẻ.

II. CHUẨN BỊ :Trống lắc, Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ .

III. TIẾN HÀNH :

Ổn định tổ chức :

- Cho trẻ xếp thành 3 hàng dọc theo tổ.

Tiến hành dạy :

* Hoạt động 1 : Khởi động

- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi bình thường xen kẽ  đi bằng mũi bàn chân  hai tay giơ lên cao , hai tay  chống  hông đi bằng gót chân , hai tay dang ngang đi nghiêng bàn chân  , chạy chậm , chạy nhanh , chạy chậm trở về 3 hàng dọc chuyển thành 3 hàng ngang , giãn cách đều nhau .

* Hoạt động 2 : Trọng động

BTPTC: Vườn cây nhà bé.

+ Hô hấp : gà gáy ò,ó,o.( 2 lần 8 nhịp).

TTCB : Tay thả xuôi, chân rộng bằng vai

TH : Hai tay khom trước miệng giả làm tiếng gà gáy ò,ó,o.

+ Tay vai 1: Hai tay đưa trước gập trước ngực (2 lần 8 nhịp).

TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay để dọc thân.

Nhịp 1: Bước chân trái lên trước 1 bước nhỏ (trọng tâm dồn về chân trái),      chân phải kiểng gót (tỳ mũi chân), tay đưa ra trước Nhịp 2: Hai tay gập trước ngực (khủyu tay ngang vai).

Nhịp 3: Như nhịp 1.

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên.

+ Bụng lườn 2: Đứng cúi gập người về phía trước, tay chạm mũi bàn chân (2 lần 8 nhịp).

TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay thả xuôi.

Nhịp1: Bước chân trái sang trái 1 bước, hai tay đưa lên cao ( lòng bàn tay hướng vào nhau).

Nhịp 2: Cúi gập người về phía trước ( Ngón tay chạm vào mũi bàn chân, gối thẳng).

Nhịp 3: Như nhịp 1.

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, đổi bên.

+ Chân 4: Khuỵu chân trước, chân sau thẳng (2 lần 8 nhịp).

TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi.

Nhịp 1: Tay chống hông, bước chân trái ra trước 1 bước, chân sau thẳng.

Nhịp 2: Khuỵu chân trái, chân phải thẳng, tay đưa ngang.

Nhịp 3: Như nhịp 1.

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên.

+ Bật 1: Tiến về trước (2 lần 8 nhịp).

TTCB: Đứng khép chân, tay chống hông.

TH: Bật chụm 2 chân tiến về trước (3 – 4 lần). Quay sau bật về chổ cũ, bật tiếp 3 – 4 lần.

* Hoạt động 3 : Hồi tỉnh :

- Cháu đi hít thở nhẹ nhàng

ĐI TRÊN GHẾ THỂ DỤC ĐẦU ĐỘI BÓNG ( MT 2)

1. ổn định

Trò chơi “bắt chước tạo dáng”

2. Tiến hành:

- Các con vật đó có dáng đi như thế nào cô cháu chúng ta cùng bắt chước nhé

HĐ 1. Khởi động: 3 hàng dọc à vòng tròn à đi kiểng gót àđi thường  à đi gót chân à đi thường àchạy chậm àchạy nhanh à chạy về 3 hàng ngang.

HĐ2. Trọng động:

a/ Bài tập phát triển chung:

+ Tay vai: Hai tay đưa ra trước lên cao (2 lần 8 nhịp)

+ Bụng lườn: Đứng quay người sang hai bên (2 lần 8 nhịp).

+ Chân: Khuỵu chân trước, chân sau thẳng (4 lần 8 nhịp).

+ Bật: Tách và khép chân (2 lần 8 nhịp).

- Trẻ chạy về đội hình 2 hàng ngang đối diện.

b/ Vận động cơ bản:

- Trước mặt các con có gì?  Có mấy cái ghế?

- Ai nhớ cách thực hiện đi trên ghế thể dục đầu đội bóng nè có thể lên thực hiện cho các bạn xem được không.(mời 2 cháu)

- Cô phân tích lại cho trẻ.

   TTCB: Hai tay thả xuôi giữ thăng bằng khi đi trên ghế, đứng cạnh ghế.

   TH: Khi nghe hiệu lệnh “ đi” thì thuận chân nào các con bước chân đó lên giữa ghế rồi đi thẳng cho đến cuối ghế bước xuống đất nhẹ nhàng, lấy bóng bỏ vào rổ, cứ như vậy thực hiện đến hết những thành viên của 2 đội nha. Chú ý khi đi không rơi bóng giữa đường.

 - Lớp thực hiện 2 cháu 1 lần đến hết lớp (cô chú ý sửa sai cho trẻ)

- Cô cho trẻ tham gia thi đua.

- Cách chơi: Mỗi đội sẽ có 2 lượt chơi, mỗi lượt chơi sẽ có 6 thành viên lên tham gia, Các thành viên xếp thành hàng dọc đứng cạnh ghế, khi nghe hiệu lệnh của cô thì thành viên thứ nhất sẽ vận chuyển bóng cho đội của mình cứ lần lượt như vậy đến hết các thành viên trong đội, đội nào được bóng nhiều và  thực hiện đúng  theo yêu cầu của cô sẽ được nhận một bông về cho đội.

- Luật chơi: Các bạn lên đi trên ghế và đội bóng sao cho bóng không rơi giữa đường, nếu rơi giữa đường thì quay lại đi lại thực hiện lại từ đầu, các bạn cố gắng lên nha.

- Cô cho trẻ tham gia 2 lần

HĐ3:  Trò chơi vận động:  Chạy tiếp sức.

- Cách chơi: Các con cũng chia làm 2 đội, mỗi đội cũng  có 2 lượt chơi, mỗi lượt chơi có số lượng thành viên bằng nhau, xếp thành hàng dọc đứng sau vạch chuẩn, 2 thành viên đầu hàng sẽ cầm cờ, khi nghe hiệu lệnh của cô thì thành viên thứ nhất sẽ cầm cờ chạy nhanh về phía trước vòng qua ghế rồi chạy về chuyền cờ cho bạn thứ 2,rồi đi về cuối hàng đứng,khi nhận được cờ thì  bạn thứ 2 lại tiếp tục cầm cờ chạy nhanh về phía trước sau đó vòng qua ghế và chạy về đưa cờ cho bạn thứ 3, cứ như vậy nhóm nào hết lượt trước là thắng cuộc.

- Luật chơi: xuất phát trước lệnh, chưa nhận được cờ mà đã chạy, hoặc không chạy vòng qua ghế thì phải quay lại chạy từ đầu.- Cô cho trẻ tiến hành chơi.

3. Hồi tĩnh:

Cho trẻ  đi vòng tròn hít thở nhẹ nhàng.

BÒ DÍCH DẮC BẰNG BÀN TAY CẲNG CHÂN QUA CÁC CNV ( MT 4)

* 1: Ổn định

- Từ ngoài đi vào kết hợp bài hát “ta đi vào rừng xanh”.

- Đã đến khu rừng rồi các con xem có những con vật gì? (trẻ kể tên)

- Vậy các con biết con vật gì thích ăn trái cây?

- Bây giờ cô cháu minh cùng đi hái quả về cho các con vật ăn nhé!

2. Tiến hành:

*Hoạt động 1: Khời động:

- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp với các kiểu đi của chân, giữa các kiểu đi là đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, đi thường, đứng lại thành vòng tròn rộng.

*Hoạt động 2: Trọng động

BTPTC :

- Trẻ tập kết hợp bài hát “chú khỉ con”.

+ Tai vai 2: Tay đưa ra phía trước lên cao (2/4).

+ Bụng lườn 1: Đứng cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân (4/8).

+ Chân 2 : Ngồi khuỵu gối (2/8).

+ Bật 2 : Tách chân khép chân (2/8)

Vận động cơ bản:

- Hôm nay ban tổ chức có mở cuộc thi “Xem ai bò đẹp” bò dích dắc bằng bàn tay cẳng chân.

- Ban tổ chức mời 2 bạn lên thực hiện cho bạn xem.

- Cô làm mẫu 1 lần vừa bò vừa kết hợp phân tích:

+ TTCB: Các con đặt hai bàn tay cẳng chân và mô bàn chân sát sàn, sau vạch chuẩn, mắt nhìn về trước.

+ TH: Khi nghe hiệu lệnh thì bò bằng bàn tay cằng chân theo đường dích dắc qua các chướng ngại vật, khi bò phối hợp chân tay nhịp nhàng, và không đụng vào các chướng ngại vật (nếu trẻ bò chưa được cô có thể bò mẫu lại).

- Cô cử 2 đội trưởng lên hướng dẫn cho cả lớp lần lược thực hiện (Cô chú ý quan sát trẻ)

- Cho 2 tổ lên thi đua nhau bò hái quả

*Hoạt động 3:  Trò chơi: “ném bóng vào rỗ”

* Cách chơi: Cô chia lớp làm 2 đội đứng thành 2 hàng dọc, bạn thứ nhất cầm bóng, khi nghe hiệu lệnh của cô thì bạn thứ nhất của 2 đội ném sao cho bóng vào rổ, bạn nào nào được bóng vào rổ bạn đó nhặt bóng về đội của mình, đội nào ném dược nhiều quả bóng vào rổ nhiều nhất là đội đó thắng cuộc.

 - Tổ chức cho lớp chơi vài lần.